Biochemie & Wirkung
Creatin: Das unterschätzte Supplement für die F...
Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the Minerals Ein Pulver mit Imageproblem Fragt man im Fitnessstudio nach Creatin, denken die meisten sofort an Bodybuilder, aufgepumpte Muskeln und Männer mit Shaker in...
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L-Glutamin - Warum ist es in der Entspannungs M...
Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the MineralsGlutamin – ein wissenschaftlicher Überblick zur aktuellen Datenlage Glutamin ist die im menschlichen Blut am häufigsten vorkommende freie Aminosäure und spielt eine zentrale...
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Taurin - Warum ist es in der Entspannungs Misch...
Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the MineralsTaurin – mehr als nur Bestandteil von Energy-Drinks Taurin (2-Aminoethansulfonsäure) ist eine schwefelhaltige, semi-essentielle Verbindung, die nicht in Proteine eingebaut wird, aber in...
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L-Lysin - Warum ist es in der Entspannungs Misc...
Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the MineralsL-Lysin – eine essenzielle Aminosäure mit vielseitigen Wirkungen Lysin ist eine essenzielle proteinogene Aminosäure, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann und...
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Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the MineralsL-Lysin – eine essenzielle Aminosäure mit vielseitigen Wirkungen Lysin ist eine essenzielle proteinogene Aminosäure, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann und...
Sollte man jeden Tag Magnesium supplementieren?
Magnesium ist einer der Mikronährstoffe, der insbesondere Sportlern bekannt ist, jedoch viel weitreichendere Wirkungen hat: Er ist entscheidend für unser Nervensystem, wird für die Muskelfunktion benötigt und hat einen wichtigen...
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Magnesium ist einer der Mikronährstoffe, der insbesondere Sportlern bekannt ist, jedoch viel weitreichendere Wirkungen hat: Er ist entscheidend für unser Nervensystem, wird für die Muskelfunktion benötigt und hat einen wichtigen...
Wie ungesund ist Salz wirklich?
Von Jannika Dänzer, Medizinstudentin und Biochemie-Expertin von the Minerals Salz ist ein essenzieller Bestandteil unserer Ernährung und spielt eine entscheidende Rolle in zahlreichen biochemischen und physiologischen Prozessen. Dennoch wird es häufig...
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